Jóga
Jóga irányzatok a Diamond Stúdióban.
A jóga irányzatok eltérő gyakorlati módszereket jelentenek, különböző testgyakorlatokkal, légzéstechnikákkal és filozófiával, egyedi tapasztalatokat kínálva a gyakorlóknak.
Kundalini Jóga
A kundalini jóga gyakorlásával potenciálunk csúcsára emelkedhetünk úgy, hogy közben egyensúlyba kerül egész lényünk, így éberebbek, tudatosabbak és egészségesebbek leszünk.
Gerinc Jóga
A gerincjóga egy kíméletes, mégis hatékony mozgásforma, amelynek középpontjában a gerinc egészségének megőrzése, a helyes testtartás kialakítása és a mozgás szabadságának javítása áll.
Yin Jóga
A Yin jóga egy lassú, meditatív és mélyen ellazító gyakorlás, amely lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit lelassíts, elcsendesedj és befelé figyelj.
Hungarian