A jóga irányzatok közül többfélét próbáltunk és tapasztaltunk már, az oktatói képzéseknek valamint saját gyakorlásaink eredményeképpen mindegyikből kivettük azt, ami a leginkább használja testünk és lelkünk egészségét.

Kínálatunkban megtalálható az idegrendszert megújító kundalini jóga, az egész testet átmozgató jóga (amely a hatha-, gerinc-, yin- és csakra jógák és kundalini bizonyos légzőgyakorlatainak egyvelege mindig az adott csoportenergiára alakítva),
valamint a teljesen egyéni igényekre szabott konzultációk.

A hangterápiás relaxációs programjaink, mint gong, a tibeti hangtálak vagy a kristálytálak meditációi, különleges élménnyel teli, mély pihenést és feltöltődést biztosítanak.

Pilates óráink a test stabilitását és rugalmasságát fejlesztik, miközben az elmét is nyugtatják.